事情的开始,是秦偌在一次抽奖中,意外获得
时长
了免费体操体验课程,课时长达两个月。
秦偌从小在电视机中看见体育比赛,就有学习体操
可惜
的想法,可惜家中并不支持,此后秦偌便平凡地毕业,工作,把曾经的爱好抛到了脑后。
再次得到这个机会还是让秦偌的内心有些
偌的内
欢喜的,他特地挑了一个天气晴朗的周末,来到体操教学中心认证领取课程。
不过在办理手续的时候,秦偌的内心还是
秦偌
有些忐忑。
“那个……先生,不好意思,让我这样的成年人登记体操课程也没有关系吗?我看这里
?
进出的大多是十来岁就开始练习体操的孩子们……”
虽然是免费的课程,但秦偌年纪已经大了,比
力,他
起那些孩子,自然会耗费老师们更多的教学精力,他也不愿意这样麻烦别人。
负责登记的那位男士笑了笑,“没有关系,我们这节赠送课程还有做详细说明,不同年龄段的健康人士都可以来体验业余体操的乐趣,甚至教学也是一对一形式,免除了您
了笑
与年轻孩子一同上课的尴尬。”
手续办理得很快,秦偌很快领
件体
到了一件体操服,并被引导着来到了一对一教室里。
“先生您先换上衣服稍等几分
先生
钟就好,张老师还没有结束上一节课程,教室的侧门过去有一个内置的小更衣室。”
“好的谢谢。“
只是这件体操服的尺寸,对他来说,似乎是有些太
只是
小了?
“秦先生,您在里面吗?我是这次一对一课程的张老师,我
课程的
看您在里面呆了很久,是出了什么事吗?“
几秒后,更衣室的门被拉开了一个小缝,
秒后
秦偌红着脸探出头来。
“张、张老师,给我分配的
服是不
体操服是不是尺寸弄错了呢?我穿着不太舒服。“
“怎么会,秦先生,这就是成年人的正常尺寸,您第一次学习体操,有这种顾虑也是正常的。“张老师安抚地笑了笑,”现在您可以出来了,没有关系的,在一对一课程里也没有其他人看见您穿体操
关系的
服的样子。“
听见张老师这么说,秦偌也瞬间没有了顾虑,推开门走出了
有了顾
更衣室。
那一身体操服十分轻薄透气,勾勒出了秦偌美妙的身躯,也让张老
轻薄透
师十分隐晦地把目光放在秦偌的全身各处,仔仔细细地凝视了一番。
这时,因为有些局促不安,秦偌还是微微低着头,露出一截线条优美的颈项和漂亮的锁骨,那件体操服的尺寸确实对于秦偌来说,还是有些勉强,因为上身部分几乎是勉强遮住了一对丰腴的大奶,更别提那嫩白的
件体操
乳肉还隐隐有着要露出来的样子。
体操服的下身更是紧紧勒
尺寸
过秦偌的阴部,让他觉得有些不适,但既然张老师都说了这是正常尺寸,他就暂且在心中接受了。
“好了,现在让
做
我们做一些最基本的热身运动吧,可以帮助你充分伸展关节。“
张老师
操
领着秦偌来到了体操室镶着全身落地镜的那面墙之前。
为成人学习而
身运
设计的热身运动确实十分简单,秦偌把全套运动跟做下来也只是在额角出了一层薄汗,全身也没有感觉特别疲惫。
他的注意力都放在了学习体操的愉悦之中,因此也忽视了张老师
都放在
的视线一直停留在他的胸口和下身处。
“既然结束了热身,那我们就开始学习体操的第一个基本功动作吧,这个动作叫做燕式平衡,很简单,你只需要在原地保持这个姿势不动就行了,但它也在考验你的平
单,
衡度和柔韧性。“
张老师说着
看得
,在伸展开手臂的同时也向后抬起了一条腿,完美地控制住了角度和平衡,那姿势确实如同欲飞的燕子一般轻盈美丽,秦偌也看得跃跃欲试了起来。
“等一下,秦先生,由于你是初学者,贸然进行这个动作会有
分温
受伤的危险,所以我会在身边辅助你完成。“张老师十分温柔地走到了秦偌身边,并一步一个要领地教授着秦偌。
“你先站立在原地,好的,现在开始向前迈出
性
一条腿……上体也要在这时候注意稍稍前倾,没错,你的平衡性其实很好,现在抬起另一条腿……“
张老师火热的大掌稳稳地扶在了秦偌的腰部,那两条匀称笔直的长腿更是就此在张老师面前稳稳分开,让
眼神也
张老师的眼神也变得晦暗了起来。
从他的角度看去,能把秦偌那两瓣丰腴的肥
阴
臀都全然收进眼底,张开的双腿间更是有着那最为隐秘的一处阴户,秦偌的整片阴部也被体操服的布料紧紧包裹着,甚至勾勒出了整片肥逼的形状,那两瓣肥嫩鼓胀的阴唇就像是水蜜桃一般,只在中间隐隐留下一条诱人的穴缝,让张老师几乎看得失了神。
“张、张老师……接下来还要继续
腿
抬腿吗?我好像有些抬不动了……“
“没错,你这条后举腿的脚部,在标准姿势规定里应当不低于头部的高度,所以你还需要继续抬高,没关系的,有我托着你,你
没错
是不会摔倒的……“
闻言,秦偌咬了咬牙,又试探着将自己抬高的那条腿朝着更高处伸展了起来,只是他一昧顾着抬腿,终究还是忽略了自身的平衡性,最后脚下一
略了自
软,险些要摔倒在地。
也
还是
不知是有意还是无意,张老师在拦腰抱住秦偌,帮他稳定身形的时候,那两双大掌也忽然狠狠抓住了秦偌的两团嫩奶。
这本就紧绷的体操服,也经不住这样突然的折腾,秦偌的两团奶肉瞬间便从极低的领口处争先恐后翻飞了出来,宛若两只弹跳的白兔,那白花花的丰腴奶肉本就十分耀眼,暴露在空气中颤抖的
住
两粒艳红奶头更是能够牢牢吸引视线。
“啊——“
秦偌惊叫了一声,连忙转过身去,手忙脚乱地将自己不听话的两团奶子重新塞回
服
了体操服里。
“对、对不起老师……我刚才一时没掌握平衡才这样
……希
……希望你不要介意……“
秦偌羞红了耳根,脸上更是满怀歉意,不能完
十分
成这个动作,也让他觉得十分沮丧。
“没有关系,毕竟你是初学者,出现不能掌握平衡的状况,也是
者,
十分正常的。“
“既然这个动作对
然
你来说还算有些吃力,那我们不如继续做一些舒展筋骨的基本训练,你尝试着打开两腿,做到一字马给我看看。“
“好,好的!“
一字马这个动作甚至不需要站立,秦偌也不用担
有
心有关平衡感的问题。
他坐在体操
尝试
教室的木地板上,尝试着分开了自己的两腿。
此时,由于缺乏柔韧度,秦偌的两腿仍然呈现出了一个拉
字,
长的“M“字,却完全不能称得上是什么和一字马沾边的东西。
张老师也俯下身来耐心指导着,他按着秦偌柔软的小腿,让腿肚能够贴紧地面,同时手掌也缓慢向前移动
小
着,又来到了大腿的位置。
“这里也要尽量放松,伸展开……没错就
开……
是这样,再往下压。“
火热的手掌已经迫近了腿根的位置,张老师一收紧手掌,那一圈大腿的
位置
嫩肉便被他掌握在了手里,与此同时,秦偌也在用力往下压着。
不知为何,张老师在说
下秦偌
出这句话的同时,突然毫无预警地轻拍了一下秦偌的阴户。
那巴掌不偏不倚,正好
掌不偏
拍在秦偌那一点敏感的肉蒂之上,这下秦偌浑身一颤,宛如触电一般,原本压下的腿也前功尽弃,再次颤抖着并拢在了一起。
“张、张老师……刚才那个是?“秦偌满脸潮红地问道,双性人的
下身
身子本就十分敏感,他方才只是被打上那一巴掌,下身便感受到了热流的涌出,使得秦偌一时有些不知所措。
“这是能够让你完全放松下来的筋络部位,你习惯了以后,肢体便会变得更加柔软,不要担心,只需要一步一步来。“张老师一本正经地解释着,脸上的神情看起来也毫无异常,秦偌虽然疑惑至极
了以
,但也只能暂且相信他的说辞。
这时张老师又从器材室拿出了
色的筋
一只黑色的筋膜枪。
“刚才你做了那么多运动,想必身上的肌肉也十分紧绷吧,来,我们暂且休息五
吧,
分钟,让我帮你放松一下肌肉。“