柳金自己吐得，都感觉受
开
不了，连忙把窗户打开，呼吸外面的空气。
暗暗后悔，早知道，刚
吹了，
才对着外面吹了，这样随风而去，也不至于自己坑自己。
这就是体内吃各种食品后留下的毒害之物，看似没什么问题，但年长之后或者
之后或
意外病变，那就是致命的威胁。
人的寿命，就在这一呼一吸之间，一进一出之内。只有人的内壮强大了，才能抵御各种吃喝呼吸带来的有形
这一呼
无形之害。
一次清理，对于闭气更理解了一层，柳金感觉，自己的人生又多
的人生
了一个目标。
赚钱，长寿。
有钱，没命了。
有命，钱没了。
柳金不希望自己好
望自己
不容易赚了钱，人生却不够长，那赚辣么多钱有毛用？
念头一起，柳金就站
在窗户
在窗户口，对着外面，吸~~~~
一缕缕外界的空气源源不断的进入肺部
的进入
，而那气流并没有让肺叶难受，而是反复压缩，密度不断增大，纯度不断提高。
而这提升的气，顿时加快了肺部的工作
速度，
速度，氧气大量供应五脏六腑。
一缕缕臭气喷出，消
喷
散在风中，而身体感觉像是又洗去了一层尘埃般。
不过这也说明，身体内，的确潜伏了许多有害之物，等清理的差不多的时候，兴许感觉就没这么
没这
强了。
小说有云，练武者，气息悠长，那
息
是内功大成之表现。
而柳金现在感觉，自己一呼一吸就是一分钟左右，这等于自己有了高手的技能，却还缺一
柳
个高手的身体啊。
继
个几
续练，一定要把身体整到最巅峰的状态，活他个几百岁。
这时候，柳金吐息，已经没有什么臭气了，而且感觉，身体
息，
飘飘然，有种晕乎乎的感觉。
我这闭气法，
是要
不应该躲在屋内修炼，而是要运动起来，效果更好。
念头一起，柳金果
，开
断离开了酒店，然后顺着路边，开始小跑。
而得到精纯氧气的滋养，血液也变得更加的活跃，
，
对于五脏，血肉的弥补更加好。
慢慢加快速度，依然保持呼~~~~吸~~~~的节奏，虽然感觉身体有了疲劳感，但
虽然感
是莫名的更多是酸爽，是兴奋。
心脏跳动的
脏跳
更加有力，隐约自己都能听到那蓬勃跳动的声音。
常人是正常呼吸，进出的有益无益之气混杂
出的
，所以益害各半。
柳金能精纯气息，废气全出，效率更高，肺部得到了滋养，强化，开始
，效
反哺五脏。
身体的每一点变化
，
，似乎都在印证闭气法，让柳金对此不断有新的认知，兴奋不已。
而自己，只是几个时辰，就超越了一般人数年的努力，这种速度
己，
，说出去都不可能有人相信的。
