魅力点满,继承游戏资产

第3章 听劝改造(1/2)


第3章
听劝改造
早上8点钟。
“哗啦啦——
啦——
”窗帘被一把拉开。
唐宋伸了个大大的懒腰
,只觉一阵神清气爽。
睡眠质量
出奇的好。
被动技
能【男神光环】的助眠效果比想象中要牛逼得多!
这也让他对
充满
接下来的减肥计划充满了信心。
要知道,保持
身体健康的三个维度(睡眠、运动、饮食)中,最重要的就是睡眠。
“啵!”唐宋伸出左
手打了个清脆的响指,同时用意识呼唤游戏系统。
“唰!”流光溢彩的系统光幕瞬间展
开,带着令人迷醉的科幻感。
唐宋深吸口气,很中二的张开双臂
中二
,唇角扬起的笑意安河桥都压不住。
……
简单洗了个漱,换上
简单洗
一身春秋款运动装,开始绕着小区慢跑。
明媚的阳光透过槐树枝叶落在身上,
洋的
暖洋洋的。
放眼望去,
仿佛被
他的世界仿佛被拂去了一层厚重的尘埃。
天更蓝了,树更绿了,空
,树
气更清新了。
唐宋深吸口气,感觉浑
唐宋
身上下都是劲!
甚至还有闲工夫
夫和
和翻找废品的大爷大妈们打招呼。
不过随着
来越慢
运动的进行,他双腿开始发颤,身子渐渐弯曲,速度越来越慢。
又咬牙坚持了好一阵,唐宋一屁股坐在路边的石台上,脸
路边
色又红又烫,“呼哧呼哧”喘着粗气。
掏出手机看了看运
轨迹。
动轨迹。
全程3.5公里,平均配速7'26
5公里
“,可以说极其拉跨。
长期不锻炼,加上
超标的体重,有这样的成绩也很正常。
休息
,唐
了一会儿,唐宋拖着疲累的身体来到附近的早餐店。
点了杯不
加糖豆浆、两个水煮蛋。
吃完早餐,回
回到出
到出租屋。
唐宋开始制定自己接下来的减肥
己接
计划。
由于之前有过多次
失败的经历,他在这方面还算有些心得。
简单来说就是管住嘴迈开腿,尽可能的创造热
耗身
量赤字,消耗身上多余的脂肪。
不过这次毕竟关系到挑战任务,还有时间限制,必
须全力以赴。

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