第11章
周一。
早上八点整。
林思悦
思悦顶
顶着惺忪的眼袋,拖着脚步有精无神来到瑜伽馆。
“快快快,都开始上
快快
课了。”前台看到林思悦,连忙催促,指了指都已经关门的教室,“现在才刚开始,赶紧进去。”
林思悦丝毫不为所动,依旧慢悠悠
有点抗
走过去,脸上还有点抗拒。
前台说上周高雯
取
的课属于爆满,没人取消,就只能帮她约周一上午八点的课。
林思悦没去实习的原因,就是因为上班时间太早,她压根起
因为上
不来。
但前台给她发了上节课的对比图,从图中明显能看到,她的驼背改善,整个人都笔挺了,更有精神,她还
从图中
是想要改变。
她推
柔声含
开门,高雯正带着会员做完冥想调息,她看到林思悦来了,柔声含笑打招呼:“早上好。”
林思悦眼珠子不自
眼珠
然转了转:“.....早上好。”
课程已经开始,林思悦
坐下来
赶紧往空垫子走去,坐下来。
“简易坐姿,”高雯起身,话语轻缓,徐徐诱导,“延展你的脊椎,想象头顶去找天
花板,
花板,拉长你的脖子——”
高雯今天穿了一件国风款青色吊带上衣搭
的肌
配牛油果色瑜伽裤,衬得她的肌肤越发白净清透,将她柔细纤瘦的身姿展现得淋漓尽致,前凸后翘,一双长腿笔直匀称。
林思悦抨击高雯的人品,但对她的脸蛋身材从未否定,因为找不出缺陷。而且,这女人衣着品味
瑜伽
简直是爆表,瑜伽服真好看。
高雯
张:“
走到林思悦身边,红唇微张:“保持自然呼吸。”
林思悦赶紧左顾
模有样
右盼,学着张妮坐好,余光有模有样地观察,努力模仿。
高雯来到了她
往
身边,把她的手往前放了一点,又对她道,“膝盖再往后一点。”
林思悦照做。
高雯看着林思悦,她余光看向张妮,下一秒就被高雯挡住,她把手放在林思
雯挡
悦的臀上,“想象这里去找天花板,练了能翘臀。”
“!!
林思
!”林思悦默默看了眼高雯的臀部,格外努力。
“把你的肚子吸到最薄,想象你的肚脐眼去贴近脊椎,再近一点,”高雯换了通俗易懂的引导词,伸手往林思悦的
“
肚子上一戳,“吸——再吸——”
“很好。”高雯来到林思悦
林
前面,白皙纤细的手指抬起她的下巴。
“你干嘛?”林思悦觉得有些痒,
”林思
干嘛摸她?!这个动作好调戏。
“把你的脖子往前伸,让你的肩膀远离你的耳朵,”高雯继续扶着林思悦的下巴,“再远离
远离你
一点。”
林思悦的脖子僵硬,一拉伸,她自己都能感觉到脖子里咔嚓咔嚓的声音,她抿着唇,困意彻底清醒,泪水不断溢出来
抿着
,好累好累。
她不要做了。
“这个姿势很标
翘
准了,臀再往上翘点,为了蜜桃臀。”
她忍!
接下来的课程,林思悦又
雯的示
成了高雯的示范工具人。
林思悦还没反应过来,体式一个
思
接着一个,她呼吸都急促起来,站立进入幻椅式后,高雯又走过来。
她以为要结束了,结果高
扶住她
雯从身后扶住她,“双手合十放在胸前,向右侧扭转。”
林思悦的
汗水不
汗水不断往下滴落,勉勉强强按照她说的照做。
结果,高雯直接上手,
的肩,
抓住了她的肩,“吸气——”
“疼——我不要——”林思悦有些
,
挣扎,带着羞恼,“我做不到的!”
“不要和我的力气对抗
,带着
,顺着我的力气走。”高雯再一次靠近,她的声线提高,语调微沉,带着不容抗拒的气场。
高雯一只手抓住林思悦的手,另一只手扶住林思悦的肩膀,整个人贴
慢转
在她身上,语气轻柔道:“深吸气,慢慢转动——”
高雯贴上来的时候,林思
香香软
悦就感觉她香香软软的,好诱人。
可恶!
林思悦脸
,热汗
红了,热汗流得更多,她脑袋晕乎乎,跟着高雯转动上半身。
“这不就做到了吗?”高雯松开林思悦,“
,姿
继续保持一会,姿势很漂亮。”
高雯一离开,香味随之散去,林思悦
失
内心还有点小失落,她抬头看着镜子里的自己,微微睁眼。
她面色缓了缓,嘴角抑制不
开
住咧开,悄咪咪欣赏自己的美姿。
一招侧伸展,高雯整个身子又一次覆在林思悦身上
次覆在
,拉着她的手
往下。
“啊——啊——”
的
林思悦不敢反抗,只能顺从,她的腿就像抖棉花一样。
起码有半个小时,林思悦感觉
高雯
自己被高雯“捏扁揉圆”。
一
乱,身
节课结束,林思悦头发凌乱,身上的瑜伽服被汗水浸透,毫无形象瘫在一边,迟迟缓不过来。