莱茵换了件深灰色的运动背心，深棕色的长发扎成低马尾，站在跑道上做热身。随橙趴在
扎
他肩上，翅膀收拢，像个小披风。罗因靠在栏杆上打哈欠，头发乱成一团，尾巴无精打采地垂在身后。
洛准时出现。
他穿了一件浅蓝色的运动外套，深蓝色的长发编成松散的辫子垂在胸前，手里提着一个保温袋。看到莱茵，
浅蓝色
他笑了笑，走过来，从保温袋里拿出一瓶水。
“温水，加了一点
温
蜂蜜。”洛说，“训练前喝，对胃好。”
洛看了他一眼，又从保温袋里拿出一瓶水，递
，
过去：“凉白开。”
罗因接过来，拧开
莱茵手
盖子喝了一口，然后皱了皱眉——确实是凉的，而且就是普通的水，什么都没加。他看了一眼莱茵手里的蜂蜜水，再看看自己手里的凉白开，尾巴尖在地上拍了一下。
“走吧，开跑。”莱茵喝完蜂蜜水
蜂
，把瓶子放到一边，开始慢跑。
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前两公里还好，莱茵按着铃老师给的计划
觉
，在1.5倍重力下跑。体能从e+升到d-的临界点后，他明显感觉身体轻了不少，呼吸也没那么喘了。
罗因跑在他左边，步伐轻快，尾
量，呼
巴在身后悠闲地摆着。洛跑在他右边训练手臂力量，呼吸平稳，辫子在背后轻轻晃动。
罗因不知道从哪里掏
因不知
出一条毛巾，递过来：“擦擦。”
莱茵刚伸手去接，洛也递过来一条毛巾，浅蓝色
的，叠
的，叠得整整齐齐。
莱茵看了看左边的白色毛巾，又看了看右
伸手
边的浅蓝色毛巾，伸手同时拿过来，一条擦脸，一条擦脖子。
随橙趴在莱茵肩上，小声嘀咕：“我怎么感觉空
么感觉
气有点酸。”
第四公里，莱茵开始加速。铃老师说最后两
都
公里要提到1.8倍重力，这是突破d级的关键。每一次等级的突破都是在挑战自我。
莱茵咬紧牙关，腿像
跑道砰
灌了铅一样沉，每一步都踩得跑道砰砰响。
“呼吸。”洛的声音从右边
吹
传来，很轻，像海风吹过，“两步一吸，两步一呼。”
“别听他瞎说。”罗因的声音从左边传来，“三步一吸，三步一呼，魅魔
边
族都这么跑。”
“人
过幻
鱼族幼年在海里生活，专门研究过幻化腿型后的训练。”
两人同时闭嘴。
莱茵感觉有人碰了一下
人碰
他的左边口袋。他低头一看，罗因的尾巴正悄悄地往他口袋里塞什么东西——像是一颗糖。
右边，洛伸手
右边
帮他理了一下被风吹散的辫子，指腹擦过他的耳廓，凉凉的。
第五公里，莱茵的腿开始
始发抖
发抖。1.8倍重力下，他感觉每一步都在和大地拔河。汗水顺着下巴滴下来，滴在跑道上，溅开一片圆圆的湿痕。
莱茵没接。
跑完八公里，莱茵整个人趴在地上，像一条脱水的鱼。随橙飞下来，小手捧着一
上
片沾了露水的叶子，往他脸上拍。
罗因蹲下来，递过来一瓶蜜桃味的营养液。洛蹲
来一瓶
在另一边，递过来一块湿毛巾，凉凉的，带着淡淡的薄荷味。
莱茵左手接过营养液，右手接过湿毛巾
时用
，同时用了。
