田径场上顿
。男生
时响起一片鬼哭狼嚎。男生们龇牙咧嘴，女生们花容失色，一个个动作扭曲变形，场面极其“壮观”。
是学校的
特意
几位领导和保卫科张科长，他们是听说新来的临时老师“很有特色”，特意过来看一看情况的。
看到场上一群学生龇牙咧嘴、
扭曲地
姿态扭曲地做着奇怪的动作，还有人在哀嚎。
一个校领导眉头立刻皱了起来：“这是在干什么？跳大神吗？张科长
师
，这就是你推荐的临时老师？简直在胡闹！”
张科长额头冒汗，
，再
赶紧解释：“王副校长，您别急，再看看，再看看！阮同志……她体能真的非常好，可能有独门方法……”
“独门方法？我看是
独
误人子弟！”另一个领导也摇头。
场内，阮苏
叶对场
叶对场边的领导视若无睹。她穿梭在学生中间，毒舌点评毫不留情：
“柔韧性这么
韧性这
差？你们体院的选拔是闭着眼选的吗？”
学生们被她训得欲哭无泪，偏偏刚才抛飞
大
刘大壮的阴影还在，没人敢顶嘴，只能咬牙硬撑。
十分钟过
一
去，大部分学生还在跟第一个动作死磕，动作依旧惨不忍睹。
只有一个叫刀琳的女生，动作相对流畅标准。她是文工团转来的文艺兵，专攻舞蹈，身体柔韧性和协调
文艺
性远超常人。
“好，刀琳，第一招做得不错。以后你就是班长。”阮苏叶直接任命，“负责教其他人第一个
责
动作，直到他们学会为止。”
队伍
脸上
里几个男生脸上露出不服气的神色，刚想说什么，就被旁边的同学死死拉住，眼神疯狂示意：闭嘴！你想体验飞高高吗？！
阮苏叶没理会这些小动作，接着下令：“分组！按项目分组！短跑、跳跃类一组，田赛铅球、铁饼等一组，球类一组
，田
，耐力中长跑一组。班长监督第一招练习。其他人，跟我做基础体能训练。”
接下来的时间，对体院的学生
接下来
们来说，简直是地狱。
阮苏叶的训练计划简单粗暴到极点，就是最基础的力量（深蹲、俯卧撑、引体向上）、速度（短距离冲刺、折
蹲、
返跑）、耐力（长距离变速跑）、柔韧（各种极限拉伸）轮番轰炸。
俯卧撑？身体必须绷成直
地一拳
线，下去时胸部离地一拳！
她像一个最精密的仪器和最冷酷的监工，精准地指出每个人的问题，毒舌的
着学
点评伴随着学生们痛苦的喘息和哀嚎。
“项飞，你们几个看什么热闹？跑圈！每人
你们
十圈！匀速，不许停！”阮苏叶连隔壁自行训练、实则看傻眼的运动员也没放过。
我们招谁惹谁了？但看着阮苏叶那平静
个，
的眼神，他们屁都不敢放一个，乖乖开始跑圈。
“太弱了。”阮苏叶看着一群累得东倒西歪、汗如雨下的学生，嫌弃地摇头，“就这体能基础？还运动员？瘦得跟个猴似
的，
的，平时肉蛋奶都吃狗肚子里去了？”
老师，您看看您自己那细胳膊细腿再说话好吗？！
腿再
您那力气是正常人类能有的吗？！
终于——
几乎在铃声落下的同一瞬
乎
间，前一秒还在冷酷训话的阮苏叶，身影如同离弦之箭，“嗖”地一下就窜了出去，目标直指食堂方向！速度快得在原地留下一道残影！
留下田径场上几
学生
十个如同被抽掉骨头的学生，横七竖八地瘫倒在地，大口喘着粗气，连动动手指的力气都没有了。
只有此起彼伏的哀嚎：“魔鬼……
：“
绝对是魔鬼……”
“我……我想
“
退学，不不不，我没说过，你没听见……”
草坪那边，项飞、
地狱训
张曦、曹衡、田小彤等几个专业运动员，虽然没参与后面的地狱训练，但自己本身的训练也不少。
此刻他们也是扶着膝盖
悸又莫
喘气，看着瘫倒一地的同学，心有余悸又莫名庆幸，眼神复杂极了。
