阮
不
苏叶摆摆手，打断了他们的抗议：“不是不让你们练，是你们根本练不了。”
她指了指他们的身体，又指了指过关
。强
的那些人：“你们的肌肉类型、关节灵活度，天生不适合这套操。强行模仿，动作变形是小事，练下去，轻则肌肉拉伤，重则关节磨损、韧带撕裂。”
她看着陈显和刘大壮：“比如你，陈显，强行压腿，膝盖半月板受得了？还有你刘大壮，硬
板
掰肩膀，肩袖肌腱想撕裂？”
五个大男生被说得哑口无言，他们训练时确实
时确实
有教练提醒过类似的问题。
“那……那
个男生
我们怎么办？”一个男生不甘心地问。
“按你们原来的练。”阮苏叶说得理所当然，“你们上个老师教什么？力量训
跟着
练？爆发力训练？铅球？铁饼？该练什么练什么。体能训练跟着做就行。”
她总结道：“这叫因材施
总结
教。别浪费力气在你们不擅长、甚至有害的方向上。”
陈老三、刘大壮几人面面相觑，虽然心里还有点不服，但阮苏叶说
大壮几
得在理，而且……好像确实不用再受这“柔韧酷刑”了？好像……也不是不能接受？
刀琳作为班长，责任心驱使她上前一步，小声问：“阮老师，那……真的没有其他办法帮帮他们吗？或
一步，
者简化一下？”
阮苏叶看了她一眼，很干脆地摇头：“有
苏叶看
办法，但我不会。”
她脑子里闪过基地深处某个可能还保存
过
着基因修复液的保险箱，但那玩意儿解释起来太麻烦，还可能引发一堆破事。
不值得。
她懒。
至于基因修复液能不能在这个世界复刻，她也不关心，反应这玩意儿只对普通人有用，对异能者是一点用
普通
没有。
也无法
病狂研
让普通人进化为异能者，因为异能者是末世到来瞬间，普通人受辐射影响而基因突变，前世实验室丧心病狂研究那么多年都未成功。
只要这个世界不末世，还是同样的末世同样的宙外辐射
能
，阮苏叶便是唯一的异能者。
“不聊这个了，其他人，
，其
看第二招。”阮苏叶不再纠结，直接开始示范新的动作。
这一次，学
精会神
生们看得更加聚精会神，生怕漏掉一个细节。
刀琳也全神贯注，但第二招的复杂度和对身体协调性的要求更高了。饶是她舞蹈功底深厚，第一次看也
没能
没能完全流畅地模仿下来，动作显得有些生涩和卡顿。
阮苏叶
，然后
示范完，照例让刀琳带着大家练习第一招巩固，然后开始指挥其他人进行新一轮的地狱体能训练。
熟悉的配方，熟悉的味道。田径场上再次响起一片
田径
哀嚎。
刀琳则在一旁，利用训练间隙，一
练间
遍遍地练习着第二招。
她神情专注，额头渗出细密
的生
的汗珠，动作从最初的生涩，渐渐变得连贯。
大约二十分钟后，她终于能比较流畅地
第二招
将第二招完整地做出来了，虽然某些细节还需要打磨。
阮苏叶经过时瞥了一眼，难得地点点头：“不错。第二招，这
，天天
是你们接下来一周的作业。记住，跟班长好好学习，天天向上。”
她指了指正在和
指
体能训练搏斗的大部队：“刀琳，归队，体能训练。”
“是！”
这一次，虽然依旧是汗如雨下、气喘
像第一
吁吁，但大部分学生都咬牙坚持了下来，没有像第一节 课那样瘫倒一片。
陈显、刘大壮那几个“特赦”的，也在一旁按
个
照阮苏叶的吩咐，进行着各自专项的力量或技术训练，时不时偷瞄一眼这边“惨烈”的景象，心情复杂。
几乎在
阮
铃声落下的瞬间，前一秒还在冷酷下达指令的阮苏叶，身影再次化作一道残影。
“嗖”地一下，以远超短跑运动员的
地一
起跑速度，朝着食堂方向绝尘而去。
那速度，仿佛身后有千军万马在追，又仿佛食堂的肉窗口下一
，
秒就要关闭。
然而，回应她的
的背影
只有操场扬起的些许尘土和远处那个迅速缩小的背影。
田小彤看着自己还在微微发酸发胀的腿，想着刚才老师那非人的爆发力，又看看自己专项训练的成绩记录本，沮丧地跺了跺脚：“唉，我还
看看自
想问下老师怎么练田径呢！这速度……怎么追得上啊！”
想到即将到
压力和
来的亚运会选拔赛，一股巨大的压力和迷茫涌上她的心头。
第32章
