女校医给的药,加上之前在小诊所里面开的药膏,还
,还
真挺管用的,至少现在跑步的时候闻恋的膝盖不会再那么火辣辣的疼了。
闻恋沿着宿舍楼前面的大路慢慢的往前跑,一会儿就到了学校里
沿
的大操场。
已经到了十月底,早
底,早
上的气候还是有些凉爽的,不过在真正的跑动起来之后,全身热乎著,哪里还有一点凉意。
不过这具身体还是真的有点虚弱,加上身材偏胖
还是真
,闻恋跑得很不轻松。
几乎是才跑出没多久,整个人就开始大口大口的喘著
出没
粗气了。
再坚持一会儿,闻恋对自己说
继续跑
,于是又坚持着继续跑动着。
十六七岁的孩子正是喜欢睡懒觉的年龄,
是清
特别是清晨四五点的时候,大家都睡得欢呢。
本
时候
来学校规定五点四十就要开始早读,大家就都认为是一件特别不人道的事情,一般都是拖到不能再拖延的时候才起床的。
所以操场上除了闻恋,
跑步
基本上就没有其他人在跑步的。
连着跑了两圈
着
,闻恋觉得自己的老命都要报废了,实在不行了,终于是开始停下来了。
却不
边走着
是停下来休息,只是慢跑改成了慢走,一边走着一边调整呼吸。
上辈子进入娱乐圈之后,为了保持良好的身材体魄,教练给闻恋制定过完整的锻炼
魄,教
计划。
现在没有条件也没有那么多的设备供她训练,但是有些方法还是可
没
以借用的。
起码闻恋知道,她可以循序渐进,每天多跑一
之后身
会儿,坚持一段时间之后身体体质也会提高许多的。