“好。”
温莳带着宁烟玉进了一个训练室，而后从里边拿出了一套空手道服，“这个是我让人提前给
着
准备好的，号码你可以穿的，去换上，出来了做热身运动。”
“那就是了，都没有人跟你要，你想给谁交？”温
我吧
莳说着，目光闪了下，“要不，你直接交给我吧，反正都是我教你。”
“你教我啊？”宁烟
我啊
玉笑着看着他，“那算了，不给了！”
温莳笑了下，也拿起他的衣服，
另外一
进了另外一边的更衣室。
见宁烟玉出来，温莳也没有多啰嗦，便带
也没
着她跑圈去了。
训练室里没有暖气，这样的天气只穿空手道服还是有点冷的，他也
有点冷
没敢多耽误。
跑了几圈以后，温莳看着宁烟玉，“用我帮你拉
帮
伸吗？”
宁烟玉眨了下眼睛，“具体要怎么拉伸，你告
，
诉我就行。”
温莳笑着，“我只是
伸而已
想帮你拉伸而已。现在我是教练，知道吗小姑娘？”
宁烟玉瞪
女
他一眼，“那其他教练都是这么对女学员的吗？”
宁烟玉皱眉瞪着他，温莳终于还是笑着松开了她的脚腕，“好了，不逗你了，自己压
，
压腿，尽量压的低一些。”
等她压
着她
完腿，温莳又带着她做了些其他的热身运动。
宁烟玉
第一次
的身体条件可以说是很不错了，一般人第一次练的话，只是这些热身动作，都已经足够让他们喘不上来气了。
但是宁烟玉除了脸上热的有些发红外
然连
，竟然连大气都不带喘的。
不过，这下丫头平时的时候应该跑步什么的锻
不过，
炼的幷不少，个子还这么小，应该就是营养不良造成的吧？
两人这一练，就是两个多小时，直到外边有人敲门，过来问温莳用不用
用送
送水过来，宁烟玉才发现，时间竟然已经十点多了。
“天呐！怎么这么晚了？
不上
完了完了完了，今天肯定是赶不上门禁了，怎么办啊？”
宁烟玉着急的厉害
害，
，大一新生赶不上门禁是会被扣分的。
温莳跟门
说了
口的人说了两句话，回来就见不到宁烟玉的人了。
“烟玉？”温莳叫了一声，就听到宁烟玉在更衣间里应
到宁烟
了声。
温莳笑了下，“你就这样直接换衣服了？
“你就
出了一身的汗，洗洗澡再换！”
其实宁
不上那
烟玉也觉得一身的汗就这么换了衣服怪难受的，但是却已经顾不上那么多了。
“反正都
洗洗澡
已经赶不上了，那就洗洗澡再回去也不迟。”
里边正在换
的
衣服的宁烟玉动作一顿，有些无力的坐到了长椅上。
她有些懊恼的捶了下自己的额
头，怎
头，怎么忘了时间了呢！
“那怎么办？”
温莳却在外边低低笑了起来，“开玩笑的，总会让你有地方去的，赶紧好好的洗个
赶
澡，然后把头发吹干了再出来。”
“哦。”
